Der Ratgeber informiert über die Folio®-Produkte.
Er enthält Wissenswertes zu den Themen Ernährung und Versorgung mit Mikronährstoffen bei Kinderwunsch sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit.
Die DIN-A4-Karte informiert, wie wichtig Folsäure für den Kinderwunsch, die Schwangerschaft und Stillzeit ist und bietet einen tabellarischen Überblick über folathaltige Lebensmittel.
Vom Kinderwunsch zum Wunschkind – Schwanger werden mit der richtigen Ernährung und
Lebensweise". Praktische Tipps für SIE und IHN sowie viel nützliches Wissen rund um das Thema Kinderwunsch.
Das Schwangerschaftstagebuch bietet die Möglichkeit, Erinnerungen an die Schwangerschaft lebendig zu halten. Jeden Tag können Erfahrungen, Gedanken, Fragen und Träume notiert werden. Es enthält Tipps für die Zeit der Schwangerschaft und Platz für Fotos. Termine der Vorsorgeuntersuchungen u.v.m. können eingetragen werden.
Der Stillratgeber bietet allen frischgebackenen oder aber auch erfahrenen Eltern viel Wissen, hilfreiche Tipps und noch viel mehr: den aktuellen Impfkalender und Termine der Vorsorgeuntersuchungen, Breirezpete, anschaulich illustrierte Pilates-Übungen für die Rückbildungsgymnastik, Empfehlungen für Webadressen und Bücher sowie Platz für eigene Notizen und Fotos.
Übungen für die Schwangerschaft und Tipps zur Ernährung und Entspannung
Die Pilates-Übungen lassen sich leicht nachturnen – entweder Übung für Übung anhand der Illustrationen auf der Karte oder als komplettes Videotraining im Internet. Die Pilates-Karte für die Schwangerschaft enthält neben den Übungen auch viele weitere Tipps zu Ernährung, Sport und Entspannung.
Übungen für die Rückbildung und wertvolle Tipps für Mutter & Kind
Bei den Pilates-Übungen könnt ihr direkt mitmachen – entweder Übung für Übung anhand der Illustrationen auf der Karte oder als komplettes Videotraining im Internet. Auf der Pilates-Karte für die Rückbildung befinden sich neben den Übungen auch viele weitere Infos zur Ernährung, B-Vitaminen und Jod.
